Pränatale Beckenbodenkräftigung

Bereits in der Schwangerschaft hilft dir die bewusste Wahrnehmung und sanfte Aktivierung des Beckenbodens, Beschwerden vorzubeugen und deinen Körper gezielt auf die Geburt vorzubereiten. Ergänzend unterstützen dich besondere Atem- und Entspannungstechniken dabei, dein allgemeines Wohlbefinden zu stärken und ein positives Körpergefühl zu entwickeln.

Als zertifizierter Beckenboden Präventionskurs (nach §20 SGB V) wird dieses Beckenbodentraining von deiner Krankenkasse bis zu 100% bezuschusst. Wie hoch der Zuschuss ist, kannst du bei deiner Krankenkasse erfragen.