Unsere Kurse bieten euch einen Ort, an dem ihr euch körperlich und mental stärken, wertvolle Informationen erhalten und euch mit anderen austauschen könnt. 

Vom bewussten Atmen in der Geburtsvorbereitung über die gezielte Kräftigung des Beckenbodens in der Schwangerschaftsgymnastik bis hin zur Rückbildungsgymnastik und den sanften Berührungen bei der Babymassage begleiten wir euch durch alle Phasen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.

Für euer Wohlbefinden vor Ort ist alles vorbereitet. Es stehen Matten und geeignetes Kursmaterial zur Verfügung. Bitte kommt in bequemer Kleidung und bringt ein Handtuch sowie ausreichend zu trinken mit.

Hier erfährst du alle weiteren Informationen zu unseren jeweiligen Kursen: