HEBAMMMEN MOMENTE
Schön, dass du uns gefunden hast!
Die Schwangerschaft wie auch die ersten Wochen nach der Geburt sind eine ganz besondere Zeit. Sie ist mit lauter Emotionen, Träumen, Erwartungen, Freude aber manchmal auch Unsicherheit gefüllt.
Wir möchten dich auf deiner einzigartigen Reise begleiten und dich individuell unterstützen, um deine Bedürfnisse bestmöglich zu erfüllen.

v. l. Lara & Jil
Hallo Mama.,Papa.,Oma.,Opa.,Tante.,Onkel.,Schwester.,Bruder.
Wir sind Lara und Jil, zwei freiberufliche Hebammen in Bonn und Umgebung.
Unsere Leidenschaft und Hingabe gilt der ganzheitlichen Betreuung von werdenden Müttern und ihren Familien auf dem Weg der Schwangerschaft, des Wochenbetts und der Zeit danach.
UNSERE
HEBAMMEN MOMENTE
Beratung
Anlegen des Mutterpasses
Schwangeren Vorsorgeuntersuchungen
Hilfeleistung bei Schwangerschaftsbeschwerden
Schwangerschaftsgymnastik
Geburtsvorbereitungskurse
Wochenbettbetreuung
Rückbildungskurs
Babymassagekurse
Autogenes Training
Stillberatung
Kinesio-Taping
Ernährungsberatung
Beikost


Schwangerschaft
Du schreibst mit deiner Schwangerschaft eine einzigartige Geschichte, voller Vorfreude, Fragen oder auch Sorgen und Ängste. Jede Schwangerschaft ist anders und erfordert eine individuelle Begleitung, die auf Mitgefühl, Wärme und Fürsorge basiert. Wir möchten dir eine einfühlsame Schwangerenbetreuung schaffen.
In unserer Hebammenpraxis übernehmen wir alle Vorsorgeuntersuchungen gemäß den Mutterschaftsrichtlinien für dich, einschließlich der notwendigen Blutabnahmen und der Ausstellung deines Mutterpasses. Wichtig ist zu beachten, dass Ultraschalluntersuchungen nicht zu unseren Leistungen gehören. Dennoch besprechen wir gemeinsam Befunde wie das Wachstum, die Lage und die Herztöne deines Kindes, deinen Blutdruck sowie Urin- und Blutuntersuchungen, und dokumentieren sie sorgfältig in deinem Mutterpass.
Deine Gesundheit und die bestmögliche Betreuung während dieser besonderen Zeit stehen für uns im Mittelpunkt.
Wochenbett
In dieser stürmischen Zeit nach der Geburt möchten wir einen Raum für Geborgenheit und Vertrauen schaffen. Durch regelmäßige Hausbesuche begleiten wir euch umfassend und ganzheitlich beim Ankommen. Wir beobachten deine körperlichen Rückbildungsvorgänge und den gesundheitlichen Zustand eures Kindes. Die Unterstützung bei der Verarbeitung der Geburt, Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung, dem Beantworten vieler Fragen und dem Zurechtfinden in der neuen Situation gehören auch zu unserer Betreuung.

Kinesio Taping
Viele körperliche Beschwerden entstehen durch eine hormonelle Umstellung, die durch eine zusätzliche Belastung zu einer Verspannung, Fehlhaltung oder Gelenkschmerzen führen kann. Mit Hilfe der elastischen Tapes können viele Beschwerden in der Schwangerschaft und der Zeit nach der Geburt eine effektive Linderung schaffen.

Geburtsvorbereitungskurse
Mit unserem Kurs möchten wir euch körperlich, gedanklich und organisatorisch auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Wir werden verschieden Methoden vorstellen, um euch dabei zu unterstützen, einen individuellen Geburtsrhythmus während der Wehen zu finden. Unser Ziel ist es, deine Körperwahrnehmung zu stärken und dein Vertrauen in die natürliche Geburt zu festigen.
Schwangerschaft- gymnastik
Werdende Mütter haben die Möglichkeit, sich durch gezielte Übungen sanft auf die Geburt vorzubereiten und ihren Körper zu stärken. Besondere Körperübungen können dabei helfen, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und Atem- und Entspannungstechniken zu fördern, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und ein positives Körpergefühl zu gewinnen.

Autogenes Training
Entdecke die Kraft der Entspannung durch Autogenes Training – eine bewährte Methode, dein Wohlbefinden zu steigern.
Die tiefe Entspannung steigert die Konzentration und die Selbstbestimmung. Sie dient dazu, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Mit einem regelmäßigen Training erreichst du innere Ausgeglichenheit.

Rückbildung
Dein Körper hat Großartiges geleistet und jetzt ist es an der Zeit, ihm die wohlverdiente Aufmerksamkeit zu schenken.
Ein Rückbildungskurs ist der perfekte Weg, deinem Körper nach den Herausforderungen der letzten Monate die Unterstützung zu bieten, die er braucht, um sich zu erholen und zurückzubilden.
In unserem Rückbildungskurs stehen deine Bedürfnisse im Mittelpunkt. Wir bieten speziell gestaltete Übungen an, die darauf abzielen, deine Körpermitte zu stärken und den Beckenboden zu rehabilitieren.

Babymassage
„Berührt, gestreichelt und massiert zu werden ist die Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine.“ Frédérik Leboyer
Positive Auswirkungen
fördert Bindung
vermindert Unruhe
trägt zu Entspannung
vermindert (Ein-) Schlafstörungen
verringert Kolik-Symptome
fördert die Funktion des Verdauungssystems
Kontakt
Wir freuen uns, dich kennenzulernen und dich während dieser aufregenden Momente begleiten zu dürfen.
Stimmt dein Bauchgefühl nach einem persönlichen Kennenlernen, besprechen wir die Möglichkeiten, den Ablauf und die Voraussetzungen für deine Betreuung. Für deine Wünsche und Fragen bringen wir Zeit mit.











